Sport acquatici: quali sono e come scegliere
Con l’arrivo dell’estate è davvero salutare e divertente fare uno sport acquatico. Lo sport infatti non è solo quello che è approvato dalla federazione internazionale […]
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Allenamento all’aperto post covid: tutte le norme e cosa si può fare
La Pandemia di coronavirus (Covid 19) che ha investito tutto il globo ha reso difficile mantenere uno stile di vita che sia fisicamente attivo. Per […]
Coronavirus e sport: chiudono le strutture e si sospendono i campionati
Momento difficile per lo sport e non solo, legato al Coronavirus e alle misure restrittive messe in atto dal Governo. Misure necessarie e indispensabili a […]
Jogging: tutti i benefici dello sport
I benefici dello sport sono più o meno noti a tutti. Oggi però vogliamo approfondire quelli offerti dal jogging. Il jogging è da sempre una […]
Sport per bambini: qual è quello migliore?
Si parla sempre tantissimo dell’importanza di fare esercizio fisico. Nel caso di sport per bambini, però, sapresti dire qual è quello comunemente considerato migliore o […]
Come funzionano le gare Spartan
Sfidarsi ogni giorno è molto importante, in qualsiasi ambito ci si sfidi è bene dare sempre il meglio di sé e cercare di superare i […]
Donne e sport: quale scegliere in base all’età
Il modo migliore per tenersi in forma e in salute è fare esercizio fisico. Il legame tra donne e sport è oggi più stretto che […]